Dies sind meine Coachingangebote für Einzelpersonen
Ernährungsberatung
Meine Beratung ist in erster Linie gedacht für gesunde Menschen, die ihr Leben noch gesünder und fitter gestalten möchten. Die Möglichkeiten sind hier sehr unterschiedlich. Sei es eine Ernährungsumstellung, eine Gewichtsreduktion oder der Beikoststart mit dem jüngsten Familienmitglied. Gemeinsam möchte ich mit meinen Klient:innen eine Lösung finden!
Lifestyle
Unser Leben stellt uns manchmal vor große Herausforderungen oder wir möchten aktiv etwas verändern. Schnell und unkompliziert können wir vielleicht die Lösung für Dich finden und gerne begleichte ich Dich ein Stück auf Deinem Weg!
Walk & Talk
Manchmal hilft es auf wundersame Weise mit dem Thema, das Dich beschäftigt einfach mal spazieren zu gehen! Die Bewegung fördert die Lösungsfindung und ich begleite Dich gern. Ich unterstütze Dich mit gezielten Fragen oder höre Dir auch nur aufmerksam zu, ganz so wie es gerade passt.
Wichtiger Hinweis
Die Beratungstermine und Vorschläge sind keine therapeutischen oder medizinischen Maßnahmen und ersetzen nicht den Besuch beim Arzt oder Therapeuten! Der/Die Klient/in erklärt in der Lage zu sein, die volle und ausschließliche Verantwortung für sich zu übernehmen. Die Anweisungen des Coaches sind als Vorschläge zu verstehen, denen der/die Klient/in aus freiem Willen und nur soweit folgt, wie er/sie es verantworten kann. Wenn körperliche, geistige oder psychische Risiken oder ein kritischer Gesundheitszustand bestehen, ist der/die Klient/in verpflichtet, rechtzeitig den Coach zu informieren.