Meine Themen zur Ernährung
Ernährungsumstellung
Du interessierst Dich für Neues und möchtest Deine Ernährung umstellen, vegetarische Ernährung erlernen oder vegan leben? Dabei ist Dir Nachhaltigkeit wichtig oder Du fragst Dich, ob Bio-Lebensmittel wirklich besser sind? Du kannst Dir vorstellen, einige Deiner Lebensmittel durch Alternativen zu ersetzen? Sei es eine komplette Umstellung oder auch nur ein Reinschnuppern in eine neue Ernährungsweise, zusammen finden wir Lösungen die sich an Dein Leben anpassen und nicht umgekehrt...
Das klingt gut für Dich? Dann melde Dich noch heute!
Ernährungsberatung
Ich biete Ernährungsberatung für Einzelpersonen, Paare, Familien mit Kindern, sowie Beikoststartberatung an.
Nach der Analyse des aktuellen Zustandes sowie der Gewohnheiten erarbeiten wir gemeinsam eine Zukunfts-Vision und stecken uns den zeitlichen Rahmen. Dabei betrachten wir gemeinsam Dich und Dein Umfeld. Welche Veränderungen können umgesetzt werden, um das gewünschte Gleichgewicht in der Zukunft zu erreichen. Gesunde Ernährung allein reicht aber nicht aus, wenn Du abnehmen möchtest. Immer arbeiten wir auch mit einem plus an Bewegung, um wirklich etwas bewirken zu können! Melde Dich bei mir, wenn Du mehr erfahren möchtest!
Online Kurse zum Thema Ernährung
Du glaubst eine Einzelberatung ist nichts für Dich? Dann schau doch mal bei meinen Online-Kursen vorbei! Hier betreue ich kleine Gruppen persönlich bei festen Live-Calls, mit Materialien, Inspirationen und weiteren Hilfsmitteln. Die Gruppenmitglieder unterstützen sich dabei gegenseitig in einer exclusiven und privaten Facebook-Gruppe.