Liebe geht durch den Magen...

Gutes und leckeres Essen genießen, sich rundum wohlfühlen und dabei gut aussehen und gesund sein. Es ist nicht immer einfach, das in einem stressigen Alltag umzusetzen. Denke öfter an Dich selbst und was Dir gut tut. Ich bin für dich da, damit Du wieder zu Deinem Gleichgewicht findest, mit Dir, mit Deinem Umfeld und mit Deiner Umwelt.  Nimm Dir Zeit für Dich und finde heraus, wie ich Dich auf Deinem Weg begleiten kann. 

Meine Geschichte

Wir alle haben eine Leidenschaft für etwas oder für vieles. Gesunde Ernährung, Sport, Reisen und Neues entdecken sind meine. Nach dem Studium der Ernährungswissenschaften habe ich über 5 Jahre in Mittelamerika verbracht und auf den verschiedensten Reisen habe ich leckeres Essen aus der ganzen Welt entdeckt. Meine größte sportliche Leidenschaft ist Capoeira und auch für diese Leidenschaft bin ich viel gereist und habe wundervolle Menschen kennenlernen dürfen. Bei so vielen Aktivitäten bin ich selbst das ein oder andere Mal aus dem Gleichgewicht geraten und zum Glück habe ich immer einen Weg gefunden wieder meine Balance zu finden. Die Balance zwischen Bauch, Herz und Seele. Um ausgeglichen zu sein, stehen für mich gutes, gesundes Essen, Bewegung und seelisches Wohlbefinden im Mittelpunkt meiner Arbeit, die Arbeit mit mir selbst und mit Dir. Denn unser Inneres spiegelt unser Äußeres wider. Unsere innere Balance in Einklang mit der Natur und unserer Umwelt zu erreichen sind meine Ziele. Jeden Tag werde ich etwas besser in dem was ich tue und ich freue mich, mit Dir zusammen jeden Tag einen neuen Erfolg zu feiern.

Was ich wo tue:

Zusammen mit Dir, möchte ich Dich dabei begleiten wieder in Dein Gleichgewicht zu kommen, die Balance zwischen Bauch, Herz und Seele wieder herstellen. Ohne Druck und strenge Regeln möchte ich mit Dir zusammen Deinen Weg finden, damit Du wieder zu Dir und Deinem rundum Wohlgefühl findest, mit dem Du Deinen Platz in Deiner Umwelt einnehmen kannst. Was ich tue ist nicht "nur" Ernährungsberatung, sondern ein gemeinsames Hinschauen auf Dich, Deine Ziele und Wünsche. So begehe ich zusammen mit Dir den Start in ein ausbalanciertes Leben. Schritt für Schritt und in Deinem Tempo.
Die gemeinsamen Gespräche und Trainings können persönlich im Raum Bonn stattfinden oder aber natürlich auch online über eines der verschiedenen existierenden Medien.

Wer kommt zu mir?

Grundsätzlich ist jeder willkommen. 

Du möchtest einen nachhaltigen Lebensstil erlernen, gesundes Essen erleben und Deine Routinen verändern? Dann melde Dich! 

Du möchtest eine natürliche Ernährung und nachhaltigen Lebensstil für Dich oder Deine ganze Familie umsetzen? Dann melde Dich!

Du möchtest Deine Ernährung umstellen, vegetarische Ernährung einführen oder gar vegan leben? Dann melde Dich!


Meine Vision

 

Ich glaube daran, dass jede/r mit kleinen Veränderungen jeden Tag die Welt ein kleines bisschen besser machen kann. Sei Du die Veränderung, die Du in der Welt sehen möchtest, wie angeblich schon Gandhi sagte. Meinen Beitrag sehe ich in natürlicher Ernährung, einem nachhaltigen Lebensstil und einem positiven Umgang mit meiner Umwelt und den Personen, die mir jeden Tag begegnen. 
Es ist nicht nötig von heute auf morgen sein Leben zu 100% umzukrempeln, um etwas zu erreichen. Aber beginne mit Deiner Veränderung, jeden Tag ein bisschen und jeden Tag einen Schritt. Also wirst auch Du ein Teil der Veränderung sein für eine schönere Welt?! 

Melde Dich bei mir,

wenn Du neugierig geworden bist und Deinen Lifestyle hin zu einem nachhaltigeren und gesünderen Leben verändern möchtest. Gerne können wir in einem kostenlosen Erstgespräch gemeinsam herausfinden, ob wir Deinen Weg ein Stück weit zusammen gehen.